?>
מועדון הכושר מחולק ל-5 מתחמים ומתפרס על כ-1000 מטר מרובע במרכז המסחרי החדש רוטשטיין, צורן.
אנו מציעים מגוון עצום של חוויות אימון המשלבות כוח ואירובי במטרה לגרום לאנשים להזיע, להיות בריאים ולחדש את הגוף בכל פעם
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
יוגה
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
פילאטיס מזרן
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
יוגה
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
פילאטיס מזרן
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
מערכת אימונים
14:07 |
|
מערכת אימונים | |||
14:11 |
|
מערכת אימונים | |||
15:09 |
|
מערכת אימונים | |||
16:51 |
|
מערכת אימונים | |||
21:13 |
|
מערכת אימונים | |||
18:06 |
|
מערכת אימונים | |||
15:00 |
|
מערכת אימונים | |||
18:00 |
|
מערכת אימונים | |||
19:14 |
|
מערכת אימונים |
תוכנית מצליחה מבית LES MILLS.
אימון כוח לכל הגוף, בנוי מעשרה טרקים. בכל טרק נעבוד על קבוצת שרירים שונה. אימון בעצימות גבוהה ואנרגיות מטורפות.
מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים שמחפשים להתחזק, לשפר את הכושר הגופני, לבנות מסת שריר ולהתחטב.
עדי מנצר
אימון העוסק בשליטה בשרירים בדגש על שרירי רצפת האגן, הבטן והגב. התרגילים באימון לרוב ישלבו אביזרים שונים כמו גומיות, גליל, טבעת ועוד – שיספקו התנגדות בנוסף לזו המגיעה ממשקל הגוף.
האימון יעזור להגדלת טווחי התנועה, שיפור הגמישות והיציבה ויתרום להשגת מראה גוף אסוף, בריא וחטוב.
גלית לוי
שילוב בין גוף לנפש. מפתח את המודעות שלנו ,מחזק אותנו ומגמיש אותנו.
סתיו עמרם
אימון לכל הגוף המשלב אביזרים שונים כמו משקולות, מדרגה וגומיות. באימון נעבוד על כל שרירי הגוף, בדגש על שרירי פלג גוף תחתון ובטן, עם מגוון תרגילים בטווחי חזרות וקצב שונים.
האימון מתאים לכל הרמות ומיועד למתאמנים שרוצים להתחטב, לעצב את הגוף ולהיכנס לכושר.
אימון אנרגטי בהשראת אומנויות לחימה, ללא מגע. בואו להילחם בדרך אל הכושר שלכם
מצטרפים עכשיו
ונהנים מחודש ניסיון