אימון BODY PUMP
תוכנית מצליחה מבית LES MILLS.
אימון כוח לכל הגוף, בנוי מעשרה טרקים.
בכל טרק נעבוד על קבוצת שרירים שונה.
אימון בעצימות גבוהה ואנרגיות מטורפות.
מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים שמחפשים להתחזק, לשפר את הכושר הגופני, לבנות מסת שריר ולהתחטב.
